Willkommen
Wir freuen uns sehr, dass am Mittwoch (22.04.26) der Unisportkurs des Sommersemesters 2026 losgeht.
Auf dieser Seite findet ihr alle Infos zum Kurs. Sie wird möglicherweise im Laufe des Kurses mit mehr Inhalten gefüllt!
WhatsApp-Community
Zur einfacheren Kommunikation mit euch, haben wir eine WhatsApp-Community eingerichtet. Diese ist nicht verpflichtend, wir freuen uns aber, wenn alle eintreten, da das der schnellste und einfachste Weg ist, euch über spontane Ausfälle zu informieren und euch allgemeine Infos zukommen zu lassen.
Der Community könnt ihr unter diesem Link beitreten:
Dort könnt ihr dann jeweils der Gruppe "High Contact SS 2026" und "Low Contact SS 2026" beitreten!
Equipment & Umkleiden
Das müsst ihr mitbringen:
Low Contact
- Geeignete Schuhe: Am besten Stollenschuhe/ Fußballschuhe. Es gehen auch Laufschuhe für draußen, je mehr Profil, desto besser.
- (Wetterfeste) Sportkleidung, es wird auch bei Regen draußen trainiert.
- Trinkflasche
- Ihr erhaltet von uns alles weitere: Bei Low Contact "nur" der Schläger und ein Wende-Pinnie (Trikot).
- Optional: Ein Zahnschutz ist im Wettkampfsport inzwischen vorgeschrieben, ist aber insbesondere am Anfang nicht nötig. Das angenehmste Modell: Sisu Aero (gibt es online), alternativ gibt es auch Zahnschütze bei Decathlon.
High Contact
- Geeignete Schuhe: Am besten Stollenschuhe/ Fußballschuhe. Es gehen auch Laufschuhe für draußen, je mehr Profil, desto besser.
- (Wetterfeste) Sportkleidung, es wird auch bei Regen draußen trainiert.
- Trinkflasche
- Ihr erhaltet von uns alles weitere:
- Schläger
- Handschuhe
- Helm
- Wende-Pinnie (Trikot)
- ggf. Armpads
- ggf. Shoulderpads
- Optional: Falls ihr von einer anderen Sportart einen Tiefschutz (die verleihen wir nicht 😉) besitzt, bringt diesen gerne mit. Insbesondere am Anfang wird dieser aber nicht unbedingt notwendig sein.
Ein Zahnschutz ist im Wettkampfsport inzwischen vorgeschrieben (Gehirnerschütterungsprävention), ist aber insbesondere am Anfang und im Training nicht nötig.
Falls ihr euch eines der beiden anschaffen wollt:- Tiefschutz: Komfort ist das wichtigste, er kommt eigentlich nie zum "Einsatz". Ein Kickbox-Tiefschutz ist deshalb womöglich etwas zu viel. Online bestellen oder mal bei Decathlon schauen.
- Zahnschutz: Das angenehmste Modell: Sisu Aero (gibt es online), alternativ gibt es auch Zahnschütze bei Decathlon.
Umkleiden und Duschen
Ihr könnt euch vor dem Training in Umkleiden umziehen. Die meisten unserer Spieler*innen kommen aber schon umgezogen oder ziehen sich schnell am Platz um.
Nach dem Training kann geduscht werden, falls ihr das wollt. Ein Duschbier/getränk kann organisiert werden 😉
Falls für euch die Einteilung in "Damen" und "Herren" für die Umkleiden/ Duschen nicht passt, ihr diese aber nutzen wollt, sagt bitte kurz Bescheid.
Termine, Anreise, Treffpunkt
Kurstermine
ACHTUNG:
Adresse
Schwarzwaldstr. 187-189
79117 Freiburg
Anreise
Treffpunkt
Beim ersten Training treffen wir uns vor dem Eingang unseres "Kabuffs", wo das Material gelagert wird. Das Kabuff befindet sich genau hier: Google Maps (am besten den Standort abspeichern, das Gelände ist groß).
Spielfeld (Kunstrasen)
Trainieren werden wir auf Platz 3 oder Platz 4 (beides Kunstrasen).
Allgemeine Deutsche Hochschulmeisterschaften
ADH OPEN 2026 in Leipzig
Am 27. und 28. Juni finden in Leipzig die Deutschen Hochschulmeisterschaften im Lacrosse statt. Diese sind ein anfängerfreundliches Event und ihr solltet euch den Termin schon mal im Kalender markieren, denn wir würden gerne mit euch hinfahren!
Weitere Infos dazu folgen!
Leihschläger und Wallballs
Was sind Wallballs eigentlich?
Beim Laden des Videos erhebt Youtube Daten. Hier finden Sie die Datenschutzbestimmungen des PTSV Jahn Freiburg.
Wallball-Spots in Freiburg
Bei Wallballs braucht man nur 3 Dinge: Einen Schläger, Bälle und eine geeignete Wand.
So eine Wand hat folgende Eigenschaften:
- Sie ist im besten Fall aus Beton, sodass der Ball schön abprallt
- Wenn man den Ball mal nicht fangen sollte, oder nicht die Wand trifft, dann sollten keine Menschen gefärdet werden oder Scheiben zu Bruch gehen und der Ball sollte nicht auf eine Straße rollen
- Je größer die Wand, desto besser
Damit ihr nicht ganz Freiburg durchforsten müsst, könnt ihr unsere praktische Karte benutzen, und diese bei Bedarf auch gerne erweitern! Hier findet ihr viele Wallball-Spots in Freiburg und in ganz Europa:
Schläger leihen
Da ihr - verständlicherweise - noch keinen eigenen Schläger besitzt, besteht die Möglichkeit einen zu leihen.
Der Workflow ist ganz einfach:
- Coach/ Teammanager*in fragen
- Daten ins Formular eintragen
- 30€ Pfand + ggf. Bälle (3€ pro Ball) zahlen (bar oder per PayPal
- Stick + Bälle erhalten
- Spaß haben und Wallballs machen!
- Schläger nach maximal 3 Monaten zurückgeben
- Pfand zurückerhalten
Das Formular findet ihr hier: https://fs7.eu/puma-leihsticks
Schläger kaufen
Wollt ihr alternativ doch direkt euren eigenen Schläger, fragt am besten den oder die Trainer*in nach etwas Rat. Es gibt Schläger für 40€ aber auch für 250€.
Equipment-Shops:
- Captain Lax (D): http://www.captain-lax.com/
- Bestelle gerne mit dem Puma-Account (frag uns einfach), dann erhältst du den Club-Preis!
- Lax Jungle (D): https://lax-jungle.com/
- Northern Soul (UK): https://northernsoulsportswear.com/
- Sideline Swap (USA): https://sidelineswap.com/
- Günstige neue und gebrauchte Sachen, aber lange Lieferzeiten und ggf. Zoll
- Fox Lacrosse (CZ): https://foxlacrosseshop.cz/de/
Noch nicht genug von Lacrosse? Komm zum 3SamCup!
Unser Sommer-Spaß-Turnier
(Einfach auf das Bild klicken)
