DER LAUF IM ÜBERBLICK
Datum und Uhrzeit:
25. Juli 2026, Start ab 10:00 Uhr.
Anmeldung:
Bis 22. Juli 2026, Nachmeldungen vor Ort möglich (zzgl. Gebühr)
Startberechtigte:
Erwachsene, Jugendliche (ab U18) und Kinder (U6 bis U12)
STRECKEN
Berglauf
- 11,1 km, 750 hm
- Optimierte Strecke auf Waldwegen und Trails
- Strecke inkl. Verpflegungsstellen
- Startzeit 10:00 Uhr
- Link zur Streckenbeschreibung auf Outdooractive
Kinderlauf
- 0,4 km bis 1,2 km (1 bis 3 Runden), flache Strecke an der Goldberghalle
- Teilnehmerbegrenzung auf insg. 100 Voranmeldungen und 20 Nachmeldungen
- Startzeiten
- U6w: 10:20 Uhr, U6m: 10:30 Uhr
- U8w: 10:40 Uhr, U8m: 10:50 Uhr
- U10w: 11:00 Uhr, U10m: 11:10 Uhr
- U12w/m: 11:20 Uhr
- Link zur Streckenbeschreibung auf Outdooractive
AUSSCHREIBUNG
Die wichtigsten Fakten auf einen Blick
- Strecke: Berglauf 11,1 km, 750 hm
- Start: Berglauf 10:00 Uhr, Kinderläufe ab 10:20 Uhr
- Verpflegung: Wasser im Startbereich sowie an 3 Stellen auf der Strecke, Zielverpflegung (Wasser, Iso, Obst)
- Zielschluss: 12:00 Uhr
- Klasseneinteilung: Wertung erfolgt nach DLV-Altersklassen; Berglauf: ab U18 (Jhg. 2010 u. älter); Mannschaftswertung Männer und Frauen: Zeitaddition der ersten drei LäuferInnen/Verein, Kinderläufe werden nach Jahrgängen gewertet, 2023-2015
- Streckenrekorde: Die bisherigen Streckenrekorde halten Hannah Marquard mit 55:07 und Lukas Ehrle mit 46:27.
Teinahme
- Anmeldung: Online bis 22.07.26, 23:59 Uhr
- Nachmeldung: Vor Ort bis 30 min vor Start, Nachmeldegebühr Berglauf 5 Euro, Kinderlauf 2 Euro
- Startgebühr: Erwachsene, Junioren U23: 25 Euro, Jugend U18, U20: 5 Euro, Kinder: 5 Euro. Bei Nichtteilnahme erfolgt keine Rückerstattung der Teilnahmegebühr.
- Startnummerausgabe: ab 8:00 Uhr, Goldberghalle
- Ergebnisse: ab Samstag, 25.07.2026, 14:00 Uhr abrufbar unter „Ergebnisse“ (Navigationspunkt)
Organisation
- Wettkampfbüro, Umkleiden, Bewirtung: Goldberghalle, Hauptstraße 27, 79254 Oberried
- Personentransport: Auffahrtsangebot für Zuschauer mit Bus ab Goldberghalle Oberried für EUR 4,00 pro Fahrtstrecke; Abfahrt des Busses 9:45 Uhr zur Stollenbacher Hütte, ca. 15min Furßmarsch zum Ziel
- Rücktransport: Mit Bussen vom Gasthaus Stollenbacher Hütte (ca. 10 Min. Fußmarsch vom Ziel); keine Parkplätze im Zielbereich
- Parkmöglichkeiten: Am Gasthaus Stollenbacher Hütte nahe Ziel, keine Parkplätze direkt am Ziel (Gelände)
- Gepäcktransport: Abgabe der Kleidersäcke bis 9:45 Uhr an der Goldberghalle, Auslage der Kleidersäcke am Ziel
- Wertsachen: Kleine Wertsachen (Brieftasche, Schlüssel etc.) können in der Goldberghalle abgegeben werden. Vom Veranstalter wird keine Haftung übernommen.
- Siegerehrung: ab ca. 13:00 Uhr in der Goldberghalle. Die ersten drei je Altersklasse erhalten Sachpreise. Die ersten drei Gesamtsieger erhalten Gutscheine.
Haftung/ Gesundheit
- Haftungsausschluss: Der Ausrichter PTSV Jahn Freiburg und die Gemeinde Oberried übernehmen keine Haftung bei Unfällen und Verlusten von Sachgegenständen bei Teilnehmern und Zuschauern.
- Gesundheitshinweis: Alle Teilnehmer müssen für solch eine Berglaufstrecke gesund und ausreichend trainiert sein: Sie sollten sich in den letzten zwölf Monaten einer sportärztlichen Untersuchung unterzogen haben. Eine Selbsteinschätzung Ihrer Gesundheit können Sie über diesen Check (PDF) vornehmen. Der Check ersetzt jedoch keine sportäztliche Untersuchung.
- Versicherung: Jeder Teilnehmer muss im Besitz einer persönlichen Haftpflichtversicherung sein. Der Veranstalter lehnt jede Haftung gegenüber Teilnehmern, Zuschauern und Dritten ab.
- Absage der Veranstaltung: Bei Absage oder Abbruch des Berglaufs wegen z. B. drohendem Unwetter oder anderen Ereignissen (höhere Gewalt) besteht kein Anspruch auf Rückzahlung der Startgebühr.
Sonstiges
- Naturschutzbelange: Entlang der Strecke befinden sich mehrere nach §30 Bundesnaturschutzgesetz besonders geschützte Biotope, das Naturschutzgebiet „Feldberg“, Teilbereiche des Vogelschutzgebiets „Südschwarzwald“ und das FFH-Gebiet „Hochschwarzwald um Feldberg und Bernauer Hochtal“. Durch die Veranstaltung darf keine Beeinträchtigung der geschützten Gebiete erfolgen (u. a. kein Verlassen der vorhandenen Wege, kein Wegwerfen von Müll (z. B. Verpflegungsverpackung, Getränkebecher), usw.).
- Bildaufnahmen: Der Veranstalter ist berechtigt Bildaufnahmen von den Teilnehmern und Besuchern zu machen und diese zu veröffentlichen. Es besteht kein Anspruch auf Zahlung und Vergütung.
TRAINING
Trainingsläufe
- Die Laufgruppe des PTSV Jahn Freiburg bietet seit 2024 Trainingsläufe als Vorbereitung für den Tote Mann Berglauf und ähnliche Berg-/Trailläufe an. Die Strecken verlaufen überwiegend über aussichtsreiche Pfade und Waldwege.
- Es werden drei Leistungsgruppen gebildet, wobei der Fokus auf langsamen, sicheren Läufen liegt, um Verletzungsrisiken zu minimieren. Streckenbeschreibungen (Karten, Höhenprofile, GPX-Dateien) stehen zur Verfügung. Nach den Läufen gibt es die Möglichkeit zum Austausch bei Getränken.
- Die Teilnahme ist kostenlos. Über Spenden für unsere Organisation und die Getränke freut sich die Leichtathletikabteilung.
Anmeldung:
- Betrifft 4. Trainingslauf: Aufgrund des Rücktransports der Läufer vom Zielbereich nach Oberried mit Fahrzeugen ist eine Voranmeldung zwingend erforderlich: Hier gehts zur Anmeldung.
- Für die Trainingsläufe 1 bis 3 wird um eine Anmeldung gebeten, ist aber nicht zwingend erforderlich.
| LAUF | DATUM | UHRZEIT | ORT | STRECKE |
|---|---|---|---|---|
| 1 | 23.04.2026 | Start: 18 Uhr | PTSV Jahn Freiburg Hier anmelden! | Rundkurs PTSV - St. Ottilien-Hirzberg, 11 km, 240 hm, 4,4 % Steigung; Link: https://out.ac/IPk4Lv |
| 2 | 21.05.2026 | Start: 18 Uhr | PTSV Jahn Freiburg Hier anmelden! | Rundkurs PTSV - St. Ottilien-Hirzberg -Rosskopf, 13,1 km, 440 hm, 6,7 % Steigung; Link: https://out.ac/IPk4aB |
| 3 | 18.06.2026 | Start: 18 Uhr | Möslepark (bei der Freiburger Fußballschule) Hier anmelden! | Rundkurs Möselpark-Kybfelsen-Rehag- sattel-Brombergfelsen, 12,2 km, 505 hm, 8,3 % Steigung; Link: https://out.ac/lPk4vB |
| 4 | 16.07.2026 | Start: 18 Uhr | Oberried Goldberghalle Hier anmelden! | Tote Mann Berglauf-Strecke, 11,1 km, 750 hm, 7,4 % Steigung; Link: https://out.ac/dsTsa |
FAQ
Wo befinden sich Parkplätze in Oberried und im Zielbereich?
Oberried: Der ausgeschilderte Hauptparkplatz ist auf einer Wiese am nördlichen Ortsende von Oberried (von Kirchzarten kommend in Richtung Zastlertal). Weitere Parkplätze gibt es im Bereich des Sportplatzes Oberried sowie im Gewerbegebiet Oberried.
Der südlich der Goldberghalle gelegene kleine Parkplatz bietet nur sehr begrenzt Parkmöglichkeiten. Der Parkplatz unmittelbar vor der Goldberghalle ist für Teilnehmer/Zuschauer gesperrt (nur für das Orga-Team offen).
Zielbereich: In der Nähe vom Ziel ist für den öffentlichen Verkehr nur der Parkplatz an der Stollenbacher Hütte geöffnet (von dort ca. 15 Min. Fußweg zum Ziel). Die wenigen Parkplätze vor der Erlenbacher Hütte sind nur für Besucher der Erlenbacher Hütte verfügbar. Außerdem wird die Strecke dorthin während des Berglaufs gesperrt. Für Zuschauer und Betreuer empfehlen wir für die Fahrt zum Zielbereich den Bus zur Stollenbacher Hütte (s. u., Hin-/Rückfahrt jeweils 4 €).
Hinweis:
Die Ortsdurchfahrt auf der Hauptstraße ist wegen einer Kanal-/Straßenbaustelle in Teilbereichen gesperrt (für Fußgänger ist die Hauptstraße durchgängig begehbar).
Wie komme ich mit öffentlichen Verkehrsmitteln nach Oberried?
Mindestens stündlich fahren Busse aus Richtung Kirchzarten oder Todtnau nach Oberried. Die Bushaltestelle am Bahnhof Kirchzarten ist mit Nahverkehrszügen aus Richtung Freiburg und Titisee erreichbar. Bitte bei der Zeitplanung berücksichtigen, dass die Busse derzeit wegen einer Straßenbaustelle nicht durch Oberried fahren. Die Haltestellen liegen deshalb derzeit am Ortseingang/-ausgang.
Wie funktioniert der Bustransfer für Berglaufende und Zuschauende?
Zuschauer*Innen: Der Bus für den Zuschauertransport zur Stollenbacher Hütte steht an der Bushaltestelle „Schule Oberried“ neben dem Brunnen vor dem Schulgebäude bei der Goldberghalle. Die Abfahrt ist gegen 9:45 (Fahrtkosten: je Strecke 4,00 €). Ein Busbegleiter führt die Zuschauer von der Hütte in etwa 15 Minuten zu Fuß bergauf zum Zielbereich. Eine Rückfahrt für die Zuschauer nach Oberried ist möglich (siehe nachfolgend).
Bergläufer*Innen: Im Zielbereichkönnen sich die Teilnehmenden in Ruhe versorgen und umziehen. Anschließend folgt ein ca. 10 minütiger Fußweg bergab zur Stollenbacher Hütte. Am dortigen Parkplatz stehen die Busse. Die Abfahrtszeiten sind planmäßig etwa um 11:40, 11:50, 12:00, 12:30 und 12:40 Uhr (ohne Gewähr). Die letzten Bergläufer, die den Zielbereich zu den Bussen gehend verlassen, werden von einem Helfer begleitet (der letzte Busfährt, wenn die letzten begleiteten Läufer im Bus sind). Auf Läufer, die sich vom Zielbereich entfernen, wird keine Rücksicht genommen.
Wo finde ich die Anmeldung / Startnummernausgabe?
Im Foyer seitlich der Goldberghalle, ab 8:00 Uhr.
Können Wertsachen abgegeben werden?
Ja, in begrenztem Umfang am Stand für die Nachmeldungen (es wird keine Haftung übernommen).
Wo ist die Kleiderabgabe?
Die Kleiderabgabe befindet sich auf dem Vorplatz der Goldberghalle und ist zwischen 8:30 und 9:45 Uhr geöffnet. Die Kleiderbeutel werden in den Zielbereich transportiert und dort ausgelegt.
Wo ist der Start des Berglaufs?
Der Start befindet sich auf der Hauptstraße direkt auf Höhe der Goldberghalle.
Kann ich mit meinem Hund laufen?
Nein, Hunde sind nicht erlaubt.
Wann ist die Siegerehrung?
Wir versuchen die Siegerehrung so schnell wie möglich durchzuführen, ca. 13:00 Uhr ist realistisch.
Wer hält den Streckenrekord?
Die bisherigen Streckenrekorde halten Hannah Marquard mit 55:07 und Lukas Ehrle mit 46:27.
Wird mein Preis von der Siegerehrung nachgesendet, wenn ich nicht da bin?
Nein. Der Preis kann in Ausnahmefall von jemand anderem mitgenommen und an dich übergeben werden. Preise und Urkunden werden i. d. R. nicht aufbewahrt.
Bekomme ich eine Urkunde nach dem Lauf?
Bei der Siegerehrung bekommen die drei Erstplatzierten jeder Alterklasse (m/w) Urkunden. Alle anderen können sich ihre Urkunde über unsere Webseite bzw. raceresult auch noch lange nach dem Lauf herunterladen und ausdrucken.
Bekomme ich das Startgeld erstattet, falls ich nicht laufen kann? Kann ich die Startnummer jemand anderem geben?
Nein, die Kosten werden nicht erstattet. Du kannst die Startnummer an jemand anderen überschreiben; dies muss vor dem Start im Wettkampfbüro gemeldet und dort organisiert werden.
Kann ich mein Kind beim Kinderlauf begleiten?
In der jüngsten Altersklasse U6 dürfen Eltern ihre Kinder begleiten und es motivieren. Jedoch sollten die Kinder nicht getragen oder in das Ziel gezerrt werden. Der Lauf soll Spaß machen, die Zeit ist nicht das Wichtigste. In den Klassen U8 bis U12 ist keine Begleitung zulässig.
Gibt es einen gemeinsamen Start aller Kinder beim Kinderlauf?
Nein, die Startzeiten sind wie folgt:
- U6w: 10:20 Uhr, U6m: 10:30 Uhr
- U8w: 10:40 Uhr, U8m: 10:50 Uhr
- U10w: 11:00 Uhr, U10m: 11:10 Uhr
- U12w/m: 11:20 Uhr.
Danach folgen jeweils separat die Kinderläufe der anderen Altersklassen mit unterschiedlichen Rundenzahlen. Vor jedem Lauf werden die Kinder persönlich aufgerufen, so dass jedes Kind im richtigen Lauf sein wird.
Kann das Kind die Laufstrecke beim Kinderlauf vorher ablaufen?
Ja. Ca. 15 Minuten vor dem Start ist die Laufstrecke abgesteckt und es gibt eine gemeinsame Warmmachrunde vor dem ersten Start.
Ist die Laufstrecke beim Kinderlauf genau 400 m lang?
Nein, sie ist etwas kürzer, jedoch mit einigen Ecken, sodass man geschickt laufen muss. An einer Stelle geht es einige Meter bergab, hier muss man aufpassen. Der Untergrund ist teilweise auch steinig.
Gibt es für jedes Kind eine Medaille / eine Urkunde?
Ja, alle Kinder bekommen nach dem Zieleinlauf eine Finisher-Medaille als Erinnerung. Außerdem erhalten alle Kinder bei der Siegerehrung eine Teilnehmer-Urkunde.
Wann ist die Siegerehrung des Kinderlaufs und wer wird geehrt?
Die Siegerehrungen finden nach Abschluss und Auswertung aller Läufe etwa ab 11:40 Uhr statt. Geehrt werden alle Kinder der jeweiligen Altersklassen, für die drei Erstplatzierten jeder Altersklasse gibt es kleine Sonderpreise unserer Sponsoren.
Rückblick
Berichte
Ergebnisse der letzten 5 Jahre
Bilder
Kontakt
Adresse
PTSV Jahn Freiburg e. V.
Leichtathletikabteilung
Schwarzwaldstr. 187-189
79117 Freiburg im Breisgau
Ansprechpartner
Thomas Scherzinger
E-Mail: info@totemannberglauf.de
