2. Trainingslauf

Rundkurs PTSV - St. Ottilien-Hirzberg-Rosskopf

Rundkurs PTSV - St. Ottilien-Hirzberg-Rosskopf, 13,1 km, 440 hm, 6,7 % Steigung; Link: https://out.ac/IPk4aB

Die Laufgruppe des PTSV Jahn Freiburg bietet seit 2024 Trainingsläufe als Vorbereitung für den Tote Mann Berglauf und ähnliche Berg-/Trailläufe an.
Die Strecken verlaufen überwiegend über aussichtsreiche Pfade und Waldwege.
Es werden drei Leistungsgruppen gebildet, wobei der Fokus auf langsamen, sicheren Läufen liegt, um Verletzungsrisiken zu minimieren.
Streckenbeschreibungen (Karten, Höhenprofile, GPX-Dateien) stehen zur Verfügung. Nach den Läufen gibt es die Möglichkeit zum Austausch bei Getränken.
Die Teilnahme ist kostenlos. Über Spenden für unsere Organisation und die Getränke freut sich die Leichtathletikabteilung.

Thomas Scherzinger
01727200912